男神形象崩壞！夏日型男頭皮抗油屑有秘訣

悶熱的夏天一到，很多人都覺得頭皮油膩膩，連髮絲也不清爽，還常常頭皮搔癢又有頭皮屑飄雪花的問題，很多民眾都有不知道如何正確挑選洗髮精的困擾，現在就來看看尚安診所院長~張少平醫師接受ETtoday新聞的專訪，跟大家分享如何聰明選擇洗髮精，以及正確呵護頭皮的方法！

男神形象崩壞！　夏日型男頭皮抗油屑有秘訣 ETtoday／台北報導 韓星金秀賢瘋迷亞洲，在演出韓劇《來自星星的你》之後，「都教授頭」更成為男神的註冊商標，不過面臨夏季高溫到來，一旦頭皮出油量爆增、滿頭油臭味、頭皮屑亂飛，再完美的男神形象也會當場崩毀。尚安診所院長張少平表示，過去常認為飲食、作息、氣溫是影響頭皮出油及掉屑的因素，卻鮮少人知洗髮乳的酸鹼性也會有影響，若選到偏鹼洗劑，恐會讓出油掉屑問題更嚴重。

張少平提到，人的頭皮表層有一層皮脂膜保護層，負責保持頭皮表層油水平衡，同時這層皮脂膜呈PH5.5微酸性，能有效抑制頭皮表面微生物，像是皮屑芽孢菌、葡萄球菌的過度孳生，而一旦頭皮表層的酸鹼值產生變化，例如長期使用偏鹼的洗髮乳過度清潔，破壞皮脂膜的構成，首先可能導致頭皮過度乾澀，造成搔癢掉屑的問題；其次若改變頭皮表面酸鹼性，會造成皮屑芽孢菌這類頭皮屑的元凶大量孳生。

▲夏日時節到來，氣溫飆增讓許多民眾出現頭皮出油、頭皮屑、頭皮癢的症狀。
根據《皮膚病學紀要》期刊研究，皮屑芽孢菌在PH7.5～8.3的中性偏鹼環境生長速率最高，因此要當心使用鹼性洗劑抗屑不成反致掉屑更嚴重。要如何在炎炎夏日保有清爽乾淨的頭皮，除了保持飲食清淡、少碰甜食與辛辣刺激食物、作息正常避免熬夜，以及避免使用過熱的水洗頭之外，張少平還建議，應挑選符合頭皮PH5.5微酸性的洗髮乳產品，較為溫和不刺激，保持微酸性維持頭皮機能正常，控制出油與緩解頭皮癢、掉屑問題，在徹底清潔同時保有頭皮健康。

以上圖文資料出處:http://www.ettoday.net/news/20140523/360550.htm