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冬天皮膚乾癢 ,保濕方法對了嗎?

Q: 天冷後身體乾又癢,抹乳液也沒用,是否多吃肥肉有助改善皮膚乾燥?

A:皮膚又乾又癢,確與皮膚缺少油脂有關,多吃肥肉無法補充皮膚所需油脂,皮膚乾癢時不應採取此錯誤偏方。冬季天氣較冷、較乾,加速皮膚水分蒸發,若未適時以乳液、乳霜塗抹,易使皮膚乾燥,誘發搔癢、發炎等症狀;但等到皮膚有發炎、乾癢等症狀,因皮膚已遭破壞,若再塗抹乳液、乳霜,將加重不適,此時應就醫用消炎、止癢藥物治療。

測無過敏再使用

若要預防皮膚乾癢,每日早晨起床後與晚上洗澡後,在全身塗抹乳液、乳霜等,避免皮膚水分過度蒸發,並以油脂加強皮膚保護。乳液、乳霜應選擇不含防腐劑、香精的產品,避免皮膚出現紅腫、搔癢等過敏症狀;使用前也可先塗在耳朵後方、手臂內側等皮膚較薄處,進行皮膚測試,若無過敏症狀再塗抹全身。

諮詢專家:國泰醫院皮膚科主治醫師簡銘成

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